Mähr Mäh-Mähsterclass – Mentale Gesundheit als Selbstständige
Ein interaktiver Impulsvortrag und Hot Seats mit Laura.
Was hat Deine Mentale Gesundheit mit einem Schaf zu tun? Was kannst Du von der Natur lernen, um erfolgreich als Unternehmerin zu wirken und dabei mental gesund zu bleiben – oder werden?
12.06.2024 um 12 Uhr - live (keine Aufzeichnung), 0€
Mähr Mäh-Mähsterclass – Mentale Gesundheit als Selbstständige
Ein interaktiver Impulsvortrag und Hot Seats mit Laura.
Was hat Deine Mentale Gesundheit mit einem Schaf zu tun? Was kannst Du von der Natur lernen, um erfolgreich als Unternehmerin zu wirken und dabei mental gesund zu bleiben – oder werden?
12.06.2024 um 12 Uhr - live, 0€
In dieser etwas anderen Masterclass erfährst Du, welche Faktoren als erfolgreiche Unternehmerin wirklich eine Rolle spielen.
Lerne, wie auch Du trotz Termin-Jonglieren, Kundenansprüchen und dauerhaftem Druck langfristig mental gesund selbstständig sein kannst.
Als Wirtschaftspsychologin, Resilienztrainerin und Unternehmerin weiß Laura, wie wichtig es ist, die eigenen Akkus vor lauter Highperformen nicht aus dem Blick zu verlieren.
Du bist richtig in der Mähsterclass, wenn Du bei mind. einem dieser Sätze einen inneren Wackeldackel Moment (aka. Nicken) hast:
- Du fragst Dich immer wieder, wie Du Deine Ziele erreichen sollst ohne dauerhaft im Stress unterzugehen?
- Du würdest so gerne mal richtig Pause machen, aber so richtig will es Dir nicht gelingen?
- Du hörst Dich immer wieder beim JA-Sagen, obwohl Du innerlich ein Nein spürst?
- Du respektierst die Grenzen und Termine anderer mehr als Deine eigenen?
- Du erwischst Dich immer wieder bei FOMO und Prokrastination?
- Die kämpfst mit Deinen unterschiedlichen Rollen (Frau, Selbstständige, Mutter, Partnerin, Angestellte, Tochter, Freundin, Hobby-habende….) und fragst Dich, ob es jemals ein gutes Gleichgewicht geben wird zwischen den Rollen und Ansprüchen?
That‘s in it for you
Themen der Mähhsterclass:
- Wo ist Dein Safe Space als Selbstständige?
- Wie kannst Du mit Rollen-Konflikten umgehen?
- Selbstsabotage – wo schraubst Du an Deinem Erfolg und zwar in die falsche Richtung?
- Erfolgsverhinderung und Enttäuschungsprophylaxe: spannende Begriffe für noch spannende Phänomene
- People Pleasing: Vom Ja-Schluckauf und dem Nein-Boomerang
- Shiny Objects: Wo ist das Gras grüner?
Nach dieser Mähsterclass weißt Du, welche konkreten Schritte Du für Dich gehen kannst, um Dir selbst, Deinen Kundinnen und Deinem unternehmerischen Wachstum gleichermaßen gerecht zu werden.
SPECIAL: Live-Hot-Seat-Format im Safe Space (keine Aufzeichnung):
Womit struggelst Du gerade wirklich? Was beschäftigt Dich im Inneren? Was sind Deine aktuellen Herausforderungen? Was hält Dich davon ab, Dich kraft- und wertvoll zu fühlen?
Sichere Dir einen der begrenzten Plätze in diesem interaktiven Format und erhalte konkrete Werkzeuge, um langfristig erfolgreich selbstständig zu sein, ohne auszubrennen!
Die Plätze sind begrenzt.
Ablauf
IMPULSVORTRAG – Was wir von Schafen lernen können
INTERAKTION – Hand aufs Herz im gemeinsamen Safe Space
BIG 7 – Lauras 7 Stellschrauben für Deine Mentale Gesundheit als Selbstständige
MÄHR MÄH – Einzelne konkrete Herausforderung. Was ärgert Dich gerade extrem? Wo sabotierst Du Dich? Welche Trigger verhindern Deinen Erfolg immer wieder? Mini Live-Coaching-Session mit Laura
Laura bringt in diese Mähsterclass ihr Wissen aus drei ganz unterschiedlichen Bereichen und erfahrene Hands-On Strategien mit. Im Gepäck hat sie ihr:
Psychologisches Wissen aus Studium und Weiterbildungen
Unternehmerisches Wissen aus drei eigenen und über 100 begleiteten Unternehmen
Persönlich-individuelles Wissen aus einem bewegten Leben mit vielen Rollen, einer Angsterkrankung und dem wieder Aufstehen nach einem Burnout.
Über Laura
Wirtschaftspsychologin, Funnel-Expertin, mehrfache Unternehmerin mit einem vollen Notizbuch für weitere Business-Ideen.
Sie kennt alle Macarena-tanzenden Mindfuck Monkeys und krempelt die Ärmel gerne hoch, wenn Lösungen gesucht werden.
Mit drei gut laufenden Firmen weiß sie genau: Ohne Fokus geht es nicht und ein gutes Zeitmanagement rettet häufig den Allerwertesten.
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