Toxische Selbstbeweihräucherung ist schädlich für Dein Business (#338)

Hallo. Herzlich willkommen. Moin, moin. Schön, dass du hier wieder reinhörst in eine neue Podcastfolge Moin um Neun dem Businessschnack mit Laura und Gretel. In dieser heutigen Dienstagsfolge werde ich dich ein bisschen mitnehmen. Wie es in mir aussieht, wenn ich ein bisschen erhöhten Puls habe. Denn es gibt ein Thema in unserer Onlinebusiness Welt unter uns selbstständigen Frauen vor allem, was ich sehr ambivalent sehe und wo ich doch gelegentlich auch ein bisschen, ähm, ja, ein bisschen Puls kriege und ein bisschen mich aufrege tatsächlich. Ähm, und da möchte ich dich heute einmal mitnehmen in dieser kurzen, knackigen Podcastfolge. Es geht darum, dass es total en vogue ist und total, ähm ja, trendy und total viel passiert. Dass Menschen uns in der ganzen Onlinewelt, sei es auf Insta, per Newsletter, aber vor allem in den sogenannten sozialen Medien erzählen. Oder dass es diese Überschrift gibt von „Du bist gut so, wie du bist.“ Du bist gut so wie du bist und lass dich davon nicht abbringen. Du bist toll, so wie du bist. Du musst dich nicht verändern. Das ist super, so wie du bist. Und jetzt könnte man denken, dass ich als Psychologin sage das stimmt zu 100 % für uns Selbstständige. Das ist ganz wichtig. Das nimm unbedingt als bare Münze. Und das tue ich heute nicht. Heute breche ich nämlich eine Lanze dafür, das ich dieser Aussage nur begrenzt zustimme. Warum? Diese Aussage ist natürlich von sehr hohem Wert, wenn wir über dich als Mensch, als Wesen sprechen. Natürlich solltest du üben und lernen, dass dein Selbstwert, dein wirklicher innerer Wert nicht von deinem Handeln abhängig ist, nicht von deinem Erfolg zum Beispiel als Selbstständig oder Misserfolgen. Das heißt dein Selbstwert, dein Selbstgefühl sollte nicht davon abhängig sein, wie du dich gerade verhältst, wie der Markt sich verhält, an dem du unterwegs bist, wie deine Kundinnen sich verhalten usw. Das heißt, es gibt sozusagen eine fixe Variable und das sollte dein Selbstwert sein und an dem und an dem Thema. Wie könnte ich es anders sagen als Psychologin solltest du natürlich arbeiten, dass das unantastbar ist. Dein Kern, deine Wurzel. Ja, da gibt’s gar nix dran zu sagen. Aber was aus meiner Erfahrung, aus der Arbeit mit Menschen in Gruppen und Einzelcoachings und in unserer Mastermind sehr oft wieder kommt, ist, dass das verwechselt wird und dass wir da in eine fiese Falle tappen und dass wir uns da auch es etwas bequem machen. Denn das gilt nicht unbedingt für deine Rolle als Unternehmerin und Selbstständige. Es kann also sein, dass du als Mensch das Thema hast, dass du ein Selbstwert Thema ist, dass du dich gar nicht so toll findest, dass du das vielleicht nicht gelernt hast, dass du viel an dir zweifelst. Und daran solltest du als Mensch natürlich arbeiten. Daran arbeite ich als Laura, als Laura Roschewitz auch. Aber als Unternehmerin halte ich es für nicht dienlich, mir immer wieder vor Augen zu führen, dass ich gut bin, so wie ich bin. Dass alles okay ist, dass ich mich nicht verändern muss, dass ich niemandem Kritik ernst nehmen soll, sondern ein Schlüssel für mich als Unternehmerin ist, die Kritikfähigkeit zu üben, die Trigger Fähigkeit zu üben. Und ich rede jetzt wirklich über deine Rolle als Unternehmerin. Nicht als Mensch. Ich weiß, dass ich damit bei der einen oder anderen Person wahrscheinlich was auslösen werde. Bin schon gespannt. Schickt mir gerne Nachrichten rüber. Wenn ihr euch jetzt gerade aufregt und ihr jetzt gerade Puls bekommt, ganz klar noch mal sozusagen Disclaimer. Es gibt in uns das Verhalten und das Wesen und das sind zwei für mich sehr unterschiedliche Bereiche, die ich auch als Psychologin immer trennen würde. Ich als mein Wesen, Ich als mein Kern sollte natürlich meinen Selbstwert davon entkoppeln. Und da finde ich der Satz „Du bist gut so, wie du bist“, der ist wunderbar. Für mich als Unternehmerin kann der aber und jetzt benutze ich das Wort, was ich nicht oft benutze, auch toxisch werden. Denn wenn ich immer das Gefühl habe, ich bin gut so, wie ich bin, dann verhindere ich auch mir selber die Entwicklung. Das heißt, wenn ich mich weiterentwickeln will, wenn du jetzt da sitzt und mal in dich hinein spürst und merkst, du als Unternehmerin bist nicht zufrieden mit dir. Eine ideale Situation für mich wäre, wenn du jetzt mal die Gelegenheit in diesem Podcast nutzt und ganz kurz in dich hinein spürst, einmal zu gucken Hey! Ich als Mensch Laura, bin ich eigentlich zufrieden mit mir? Okay. Ja oder nein? Wie so ein kleines Flussdiagramm. Und dann kann man gucken, dass man dort in diesem Bereich. Dass ich dort übe Selbstrespekt zu haben, Selbstvertrauen, mich mehr mit mir selber zu beschäftigen. Mich zu entkoppeln von meiner Arbeit. Meinen Wert zu entkoppeln von meiner Arbeit. Und dann gehe ich in mich und merke. Bin ich eigentlich zufrieden mit mir als Unternehmerin in meiner Rolle? Das ist ja mehr ein Verhalten. Ich bin ja nicht als Wesen Unternehmerin, sondern ich bin in einer Rolle, in einer freiwilligen Rolle. Und das ist eher auf der Verhaltensebene anzusehen für mich und diese Ebene, da habe ich in den letzten Jahren massiv meine Kritikfähigkeit geübt, massiv geübt, von anderen zu gucken, was ich von denen lernen kann. Massiv geübt und ausgebaut zu gucken, wenn mich jemand triggert, der oder die erfolgreicher ist, vermeintlich oder ein tolleres Leben hat oder was auch immer. Zu gucken was kann ich als Unternehmerin von dieser Person lernen? Was kann ich von dieser Person, die gerade vor mir steht und pitcht und gerade vor mir steht und was postet oder die gerade durch meine Story läuft oder die mir Werbung vorstellt. Was kann ich da auch lernen? Natürlich gibt es immer ganz viele Dinge, die ich nicht magister, die ich ablehne, die mich triggern, die ich blöd finde, die ich toxisch finde. Das ist ja immer sehr schnell gesagt, aber ich lade dich ein, im Gegenteil zu einer Entwicklung als Unternehmerin gehört für mich auch, neue Bereiche zu betreten und mein Verhalten sehr wohl in Frage zu stellen. Und wirklich zu sagen Na, ich bin ja nicht fertig, ich bin ja nicht geboren als tollste Unternehmerin der Welt. Ich bin geboren als toller Mensch, als Mensch mit einem Wert. Der Wert des Menschen ist unantastbar. Natürlich gilt das für mich als Mensch, aber in meiner Rolle als Unternehmerin da dieser Satz zu sagen Ich bin total gut so, wie ich bin, ich lass das nicht an mich ran. Ich, ähm. Ich höre mir das nicht an, was andere sagen. Ich bin hier nur auf meinem Weg. Das ist für mich, als sei ich innerlich verbeamtet. Das verhindert ja Entwicklung. Das macht mich richtig fuchsig, wie du merkst. Ich finde wirklich, dass ihr da lernen müsst, dass wir da lernen müssen, als Gesellschaft zu trennen zwischen dieser Verhaltensebene und der Wesensebene. Nochmal das Wesen ist unantastbar. Natürlich bist du da gut und Mantren und Manifestationen sind wahnsinnig wertvoll dort. Aber in meinem Verhalten als Unternehmerin, als Selbständige, als Laura Roschewitz Wirtschaftspsychologin, als Laura Roschewitz mit Gretel zusammen. Wie oft haben Gretel und ich uns schon neu erfunden? Wie oft haben wir uns selber der Kritik gestellt? Wie oft haben wir unsere Masterminds Smash it überarbeitet? Wenn wir immer da gesessen hätten und gesagt hätten, es ist alles gut so, wie es ist, wir sind vollkommen, wir sind gut, wir müssen uns die Kritik von anderen nicht anhören, dann hätten wir uns auch nicht weiterentwickelt. Ein wahrer Schlüsselfaktor ist, um nicht innerlich zu verbeamten und Stillstand zu erleiden und nicht mehr voranzukommen, was ich sehr viel erlebe in meiner Arbeit. Da wird wochenlang über eine Sache gebrütet, die eigentlich nur eine Mini Mini Sache ist und dann wird sich gewundert, warum der Erfolg nicht kommt. Und damit meine ich nicht nur geldlichen Erfolg, aber auch. Dann wird sich gewundert, warum monetärer Erfolg, finanzielle Unabhängigkeit von meinem Partner, von meinen Schulden, von was auch immer, von meinen Ängsten, warum das nicht erreicht wird. Aber es ist ja kein Wunder, wenn ich mir innerlich vor Augen führe ich bin perfekt, so wie ich bin. In der Rolle als Unternehmerin. Ich kann dir heute sagen, ich war in den letzten Jahren sehr oft kritisch mit mir als Unternehmerin. Nicht gemein. Das meine ich nicht. Ich meine nicht, dass du dich innerlich verurteilen sollst, sondern eine konstruktive innere Kritik zu üben. Das ist meiner Meinung nach der Schlüssel. Ich suche mir immer Mentoren und Mentorinnen, die, die mich auf eine gewisse Art und Weise triggern, wo ich gucken kann, was kann ich da lernen? Denn wenn ich immer nur mit der Haltung durchs Leben gehe, mir Leute zu suchen, die möglichst ähnlich sind, die mir sagen Du bist schon gut so, wie du bist, dann werde ich unternehmerisch nicht weiter wachsen. Und das muss auch nicht der Anspruch von jedem sein. Aber viele Frauen, die zu Gretel und mir kommen, zum Beispiel in die Mastermind, die haben den Anspruch, eine gute, tolle Unternehmerin zu sein, und die möchten sich weiterentwickeln. Und dann grätscht dieses, diese Überzeugung oder dieses Mantra, was wir jetzt gerade von vielen spirituellen Coaches usw. hören, dass du so gut bist, wie du bist, dass du nichts verändern musst und verlass dich nur auf dich und du so, das grätscht dann richtig rein. Also mein Impuls heute bei Impuls ist ja auch schon Puls drin. Also deswegen mein Impuls heute Lehn dich mal zurück, setz dich mal hin und koche dir einen Tee oder Kaffee und schau mal diese Trennung, Verhalten und Wesen, dass du die hinbekommst, dass du als Mensch natürlich deinen Wert hast, der unantastbar ist, dass du für dich auf jeden Fall schauen solltest. Okay, wie komme ich dahin, mich zu entkoppeln von dem Feedback von anderen? Wie komme ich dahin, dass ich wirklich mit mir im Reinen bin und dann den Cut zu machen und sagen als Unternehmerin, wenn du das möchtest, wenn du da finanziellen Erfolg möchtest, wenn du in der Rolle dich weiterentwickeln möchtest, wenn du neue Gewässer beschippern möchtest, dann brauchst du ganz dringend da eine Haltung von. Ich bin noch nicht fertig. Ich übe das hier gerade. Und ich höre denjenigen, die in die Richtung, in die ich möchte, mir voraus sind und das ist ganz wichtig, nicht einfach allen zuhören, nicht jedem, sondern sorgsam achten. Mit wem möchte ich dann arbeiten? Wem möchte ich zuhören und den Leuten dann aber auch die Möglichkeit geben, zum Beispiel eine gute Kritik an mir zu üben und zu schauen, was triggert mich denn wirklich? Und nicht zu sagen Ja, ich bin eigentlich schon gut so, wie ich bin, das kann ich mir jetzt auch nicht anhören. Auch bei Kundenfeedback auch mal wirklich hinzuhören und nicht zu sagen, die hat mich jetzt schlecht bewertet oder die hat mir ein schlechtes Feedback geschickt. Das finde ich total daneben. Also die hat wohl ein Problem. Mag sein, die Person mag auch vielleicht ein Thema haben, aber auch zu gucken, was kann ich daraus lernen. Das ist eines meiner Überzeugung, meiner Mantren geworden in letzten Jahren. Was kann ich lernen von der Person, von der Situation und nicht zu sagen ich bin schon fertig, ich bin gut so, wie ich bin. Ich brauche das nicht. Ich bin sehr gespannt auf das Feedback zu dieser Folge. Schick mir gerne eine DM auf Instagram. Laura.Roschewitz. Dort findest du auch nochmal den Shownotes und ansonsten hören wir uns wieder in der nächsten Folge. Das wird eine Folge mit Gretel und mir zusammen. Ich freue mich sehr drauf Und ja, ich bin gespannt. Gerne Feedback rüberschicken per Insta oder LinkedIn. Dort findest du mich unter Laura Roschewitz. Ich freue mich sehr, von dir zu hören zu dieser Folge. Und ich gehe jetzt erst mal ein Beruhigungstee trinken. Tschüß. Tschüß.